Упражнения лфк при рассеянном склерозе (РС)

Упражнния из комплекса лечебной физкультуры при  рассеянном склерозе рекомендованные к самостоятельному выполнению в домашних условиях.

упражнения при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

лечебная физкультура при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

комплекс упражнений при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

физические упражнения для больных рассеянным склерозом Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя (можно прижаться спиной к стене). Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 7 до 15 раз.Темп выполнения медленный.

упражнения при рассеянном склерозе для общего состояния Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

упражнения при рассеянном склерозе для координации Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

упражнения для спины при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

физические упражнения при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный. После выполнения задания пауза и смена положения рук.

зарядка для рассеянного склероза гимнастика Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный. Важно качество выполнения упражнений.

рассеянный склероз лфк рекомендации Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

рассеянный склероз упражненияhttps://реабилитация.москва/упражнения-при-рассеянном-склерозе/

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

занятия лфк при РС

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений до 10 раз.Темп выполнения медленный.

Рассеянный склероз реабилитация

Исходное положение сидя либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

Кол-во повторений  10 раз.Темп выполнения медленный.

упражнения ЛФК при спастичности нижних конечностей для пациентов с рассеянным склерозом Реабилитация.Москва

Исходное положение лёжа на животе. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте. Движение вверх медленное,подконтрольное. Опускайте ногу вниз не бросая.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

гимнастика для больных с рассеянным склерозом Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя. Начните разгибание ноги в коленном суставе в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте. 

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

лечение рассеянного склероза в Москве Реабилитация.Москва.рф

Исходное положение -лёжа на спине. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте. Поднимая область таза выше. В верхней точке при возможности можно задержаться до 5сек. И дополнительно сократить мышцы участвующие в выполнении упражнения.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

где лечат РС рассеянный склероз Реабилитация.Москва

Исходное положение лёжа на спине либо стоя. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте.

При выполнении упражнения можно чередовать ноги.Либо выполнить сначала подъёмы одной ногой,далее другой.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

лфк при рассеянном склерозе упражнения дома Реабилитация.Москва

Исходное положение сидя.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

лечебная физкультура при рассеянном склерозе упражнения

Исходное положение лёжа на спине. 

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

рассеянный склероз упражнения для ног Реабилитация.Москва.рф

Исходное положение в упражнении сверху-лёжа на животе. В упражнении снизу-на спине лёжа. Кол-во повторов от 3х до 10 раз.

одно из лучших упражнений при рассеянном склерозе Реабилитация.Москва

Исходное положение стоя. Шведскую стенку можно заменить либо опираясь о спинку кровати либо опираясь о комод или др. мебель. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте. Постарайтесь прочувствовать мышцы участвующие в работе.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

упражнения для больных рассеянным склерозом Реабилитация.Москва

Исходное положение стоя. Шведскую стенку можно заменить либо опираясь о спинку кровати либо опираясь о комод или др. мебель. Начните в начале не с полной амплитуды движения и постепенно её увеличивайте. Постарайтесь прочувствовать мышцы участвующие в работе.

Кол-во повторений от 5 до 10 раз.Темп выполнения медленный.

Прокрутить вверх